如何選擇蔬菜?
發(fā)布時間:2021-08-05,瀏覽量:996
普通蔬菜選購技巧。
購買黃瓜。
黃瓜大致分為多刺、少刺、無刺3種,口感上多刺黃瓜的味道很脆。無刺黃瓜味道最淡。無論你選擇哪種黃瓜,你都應(yīng)該選擇直長、質(zhì)地鮮嫩、無傷無爛孔的黃瓜。
韭菜的選擇。
市場上的韭菜一般有寬葉和窄葉兩種,窄葉韭菜葉細(xì)長,顏色深,纖維量高,香味濃厚。寬葉韭菜葉寬,顏色淺,柔軟,味道淡。購買時,根據(jù)個人喜好選擇寬窄葉韭菜,不要購買葉子枯萎、變黃、有蟲眼的韭菜。
芹菜的選擇。
購買芹菜時,請選擇梗長在20~30厘米之間,葉子青黃的芹菜。如果蔡梗很粗,可以用手指捏。一般來說,實心菜梗的芹菜比空心菜梗好吃。
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茄子的選擇。
選擇茄子時,首先試試茄子的硬度,用手握住茄子的身體,柔軟粘著的是嫩茄子,硬光滑的是老茄子。茄子表面油亮度不高,有皺紋的話,茄子就不新鮮了。
選擇西紅柿。
不要買青番茄和果蒂部分青番茄。這種西紅柿不僅營養(yǎng)成分少,而且含有有毒的西紅柿苷,容易腹瀉。購買時,應(yīng)選擇圓形、紅色的番茄。這種番茄含糖量高,味道濃,炒菜和湯味道好。佛山蔬菜配送公司。
蒜苔的選擇。
買蒜苔時,要長而脆嫩,枝條濃綠莖白,這樣的蒜苔比較嫩。不要買尾部發(fā)黃、莖粗、頂部開花的蒜苔。這種蒜苔已經(jīng)老了,不適合烹飪和食用。佛山蔬菜配送公司。
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