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佛山水果配送談冬天吃什么水果好？

發(fā)布時(shí)間：2021-12-26，瀏覽量：1456

佛山水果配送談冬天吃什么水果好？

佛山水果蔬菜配送

一、蘋果益脾止瀉。
一天一個(gè)蘋果，疾病遠(yuǎn)離我。因此無(wú)論哪個(gè)季節(jié)吃水果，蘋果都是選擇。蘋果味甘酸而平，微咸，無(wú)毒，具有生津止渴、益脾止瀉、降胃的功效。多吃蘋果的人感冒的概率遠(yuǎn)低于不吃或少吃蘋果的人，所以冬天吃是合適的。
草莓含有大量的微量元素。
草莓果肉含有大量的糖、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、果膠等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。草莓還富含維生素B1、維生素B2、維生素B3、鐵、鉀、鋅、鉻等礦物質(zhì)和部分微量元素。
草莓是很多人非常喜歡的水果。現(xiàn)在技術(shù)發(fā)達(dá)，冬天可以吃到好吃的草莓，但是要注意選擇。
三、山竹清涼解熱。
山竹享有果中皇后的美譽(yù)。山竹具有降燥、清涼、解熱的作用，使山竹能克服榴蓮的燥熱。此外，山竹還富含蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。
獼猴桃富含維他命C。
獼猴桃因其維生素C含量高而被稱為水果王。獼猴桃又稱獼猴桃，含鈣量是柚子的2.6倍，蘋果的17倍，香蕉的4倍，維生素C的2倍。因此，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他水果。

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