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佛山蔬菜配送教你夏天如何儲存水果和蔬菜。

發(fā)布時間：2021-06-05，瀏覽量：666

夏天來了，那么如何儲存一些蔬菜和水果呢？許多人會選擇放冰箱。在食物儲存冰箱的過程中，他們應該注意這個問題。否則，冰箱容易產(chǎn)生細菌，從而影響家庭健康。以下佛山蔬菜配送編輯將分析夏季如何儲存水果和蔬菜:

佛山蔬菜配送

冰箱里的生食和熟食分開保存。
一些食物在放入冰箱之前，還需要進行一些處理，比如蔬菜要先摘掉腐葉，魚要先去掉內(nèi)臟和鱗片；熱食要充分冷卻，然后放入冰箱；食物要用食品袋或者用新鮮紙包裝或者放入封閉的容器中，以防止食物的干燥和串味；解凍后的食物，不要再冷凍；剩飯要單獨放置，避免污染。食物不能堆積存放，彼此之間要留出適當?shù)拈g隙。從冰箱里拿食物的時候，用多少取多少，不要用不完再放進去。食品的保管時間也很講究，冰箱保管食品的時間不要太長，肉類生品的冷藏時間一般不要超過2天，水果蔬菜不要超過5天。
防止冰箱疾病，部分食物不宜冷藏。
對脾胃的保健，還是要充分注意綜合護理，積極參與各種有益的健康活動，提高身體素質(zhì)。日常生活要有一定的規(guī)律，保證充足良好的睡眠，生活、工作從容，不要過度緊張。適應自然變化，注意腹部保暖。提醒市民，如果他們因吃太多冷飲和西瓜而腹瀉，他們必須及時去醫(yī)院就醫(yī)。若來不及，可先服用一些治療細菌性胃腸炎、痢疾等消化道疾病的藥物。另外，腹瀉后可以喝點粥，不要吃刺激性食物。
冷西瓜不要超過兩個小時。
西瓜是市民夏天最喜歡的水果之一，很多市民喜歡把他們買的西瓜放在冰箱里，然后在吃之前冷一會兒。他們覺得很開心。李老師說，夏天人多吃冰箱內(nèi)的冷食，胃腸受到強烈的低溫刺激后，血管突然收縮變細，血流量減少，胃腸消化液停止分泌，引起生理功能障礙，誘發(fā)上腹陣發(fā)性絞痛和嘔吐等癥狀，稱為冰箱胃炎。西瓜現(xiàn)在現(xiàn)在買，現(xiàn)在吃。如果需要冷處理，冰箱放置時間不應超過兩個小時，既能防暑又不傷脾胃。有人建議，從冰箱里取出的不能再加熱的食物應該在室溫下放置一段時間后食用。
據(jù)悉，黃瓜、青椒、茄子等蔬菜在冰箱中長期存放，會出現(xiàn)凍傷-變黑、變軟、變味。香蕉、火龍果、芒果、荔枝、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果也不應該冷藏，否則果肉會變黑變味。馬鈴薯、紅薯、蘿卜等，由于其表皮較厚，一般不易腐爛，不需放入冰箱儲藏，儲藏在室內(nèi)陰涼干燥處即可。
以上信息來自佛山農(nóng)副產(chǎn)品有限公司，公司與其他蔬菜基地、肉食、家禽、魚、米、油、調(diào)味料等供應商建立了長期合作關系，建立了暢通快捷的食品配送網(wǎng)絡，確保了各種食品衛(wèi)生安全、質(zhì)量低廉、簡單快捷的供應配送多佛山蔬菜配送信息

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