佛山農(nóng)副產(chǎn)品配送告訴你,粗糧雖然營養(yǎng)價(jià)值高,但7...
佛山農(nóng)副產(chǎn)品配送告訴你,粗糧是一種比較正規(guī)食加工,主要包括玉米、谷子、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥筋、大豆、青豆、紅豆、綠豆等各種干豆。不可否認(rèn),提倡人們適當(dāng)吃粗糧可以預(yù)防疾病。然而,攝入過多的粗糧對身體也有危害。主要粗糧本身的養(yǎng)分價(jià)值不高,不易消化,吸收率低,其次粗...
2021-12-01 瀏覽量:1336
READ MORE>>